Una ración contiene: Calorías 378 19% Grasa 14g 20% Grasa saturada 2g 11%
¿Cuántas calorías tiene una mojarra empapelada?
Kilocalorías 603. Proteínas 33 g. Hidratos de carbono 45 g. Colesterol 71 mg.
¿Cuántas calorías tiene una mojarra?
La mojarra: buena, bonita y barata
Cada 100 gramos contienen 20 gramos de proteína, 1.7 de grasa, 96 calorías y 50 mg de colesterol, minerales como potasio, fósforo y sodio, así como vitaminas D, B3, y B9.
¿Cuántas calorías tiene un pedazo de Pescado al Horno?
Hay 142 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 filete).
…
Tamaño común de las porciones.
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 porción (85 g) | 107 |
| 100 g | 126 |
| 1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) | 142 |
| 1 taza, trozos | 171 |
¿Cuántas calorías tiene una mojarra a la plancha?
Otros tamaños: 1 taza, trozos – 149kcal, 1 porción – 137kcal, más… Otros tamaños: 1 taza, trozos – 126kcal, 100 g – 92kcal, más…
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de mojarra frita?
Otros tamaños: 1 porción – 240kcal, 100 g – 300kcal, 1 onza – 85kcal, Otros tamaños: 1 porción – 138kcal, 1 filete – 83kcal, más…
¿Cuántas calorías tiene la cachama?
Pescados y mariscos
| Porcentaje comestible | 0% |
|---|---|
| Calorias (kcal) | 254kcal |
| Proteina (g) | 27g |
| Grasas (g) | 16.2g |
| Carbohidratos (g) | 0g |
¿Cuántos gramos tiene una mojarra?
Peso por ejemplar en la cosecha final, sin eviscerar = 350 a 380 gramos.
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de Pescado al Horno?
Hay 126 calorías en Pescado al Horno o Hervido (100 g).
¿Cuántas calorías tiene 60 gramos de rollos de Pescado al Horno?
Calorías 511 26% Grasa 22g 31% Grasa saturada 5g 22% Azúcares.
¿Cuál es el marisco con menos calorías?
Mejillón: Es el marisco con menos calorías ya que sólo estamos consumiendo 60 por cada 100 gramos que comamos. ¡Alíate con los mejillones!
¿Cuántas calorías tiene el pescado ala plancha?
Otros tamaños: 1 taza, trozos – 149kcal, 1 porción – 137kcal, más…
¿Qué pescado no tiene grasa?
Magros o blancos
El pescado blanco es el ideal para mantener la línea por su escaso aporte calórico, así como su bajo contenido en grasas, que apenas supera el 2%. Estos pescados tienen un bajo contenido en grasas: pescadilla, merluza, rape, lenguado, gallo, bacalao…
¿Cuántas calorías tiene 150 gramos de pescado a la plancha?
Hay 126 calorías en Pescado (150 g).